糖尿病可以放纵吃饭吗(能否放纵吃饭,取决于类型和控制程度)

得了糖尿病，很多人会误以为必须完全戒掉甜食，而对于正餐和零食的摄入量不加限制，这是一种极端错误的想法。糖尿病的类型和控制程度，决定了患者能否放纵吃饭。

糖尿病类型的不同对饮食的影响

糖尿病分为1型和2型，前者发生率较低，常规治疗为胰岛素注射，饮食方面的限制程度相对较少。而对于2型糖尿病，是常见的生活方式病之一，控制饮食成为非常重要的治疗措施，必须控制碳水化合物和脂肪的摄入，因此不宜放纵吃饭。

食物摄入量的控制

也许有些人认为确诊糖尿病后，每天吃米饭和主食的摄取量必须严格控制，但其实只要保持适度的饮食量就可以了。营养师建议，每餐食物的卡路里在300~400之间，让身体摄取足够的营养同时不会过量，这是糖尿病患者的较好饮食方式。

不良的饮食习惯影响健康

糖尿病患者不能因为自己得了糖尿病而觉得吃好的、不健康的高热量食物是对自己的奖励，并放纵吃饭，这会对良好的饮食习惯造成影响，不良的饮食习惯，又会使糖尿病患者的病情进一步恶化。因此，要保持正常饮食的同时，增加运动量，保持身体健康的状态。

对于糖尿病患者而言，不能放纵饮食。尤其是2型糖尿病，必须掌握好食物的类型和饮食的控制程度，并且保持身体健康的状态。糖尿病的治疗需要全面的措施，饮食调节是其中不可或缺的一环，希望大家能够认识到这一点，从家庭、工作和生活中注重饮食调节，从而更好地控制糖尿病的发展。