糖尿病不可以吃的糖类食品(糖尿病患者不宜食用的糖类食品)

糖尿病是一种常见的慢性病，患者的胰岛素分泌功能受到影响，使得体内的血糖控制不稳定。为了控制血糖，糖尿病患者需要控制饮食，那么哪些糖类食品不适合糖尿病患者呢？

高糖食品

像糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品是糖尿病患者建议避免的食品之一。这些食品几乎完全由葡萄糖和果糖组成，而且能够迅速被吸收进入血液中，导致血糖急剧升高。长期大量食用高糖食品增加糖尿病患者的血糖控制难度，也增加了糖尿病并发症发生的风险。

精加工、高糖分的食品

像白面包、煎饼、薯片等精加工的食品，虽然看上去不像是高糖食品，但是它们的糖分含量却很高。这些食品的糖分能够迅速被吸收进入血液中，导致血糖升高。此外，糖尿病患者还应避免食用以糖浆、蜂蜜和果酱等甜味调料制成的食品。

饮料

糖尿病患者应该远离甜味饮料，而且这也不能只是指可口可乐和雪碧这些明显的饮料。果汁、果蔬汁和包装的无糖饮料（如红牛、面包糠啤酒等）也含有大量糖分。所以，糖尿病患者应该尽量饮用无糖茶和水。

鉴于糖尿病患者必须控制饮食，大家都知道的是，避免糖分高、精加工的食品，同时也应该尽量减少糖分无节制摄入，尽量控制碳水化合物的摄入。除了遵循医生建议和制定有规律的饮食计划外，糖尿病患者可以选取新鲜的蔬菜和水果、鸡肉、火腿和蛋白质食品等低糖或无糖的健康食品。