吃饭后血糖高8.5正常吗(吃饭后血糖高8.5是正常的吗？)

很多人在吃饭后都会感到血糖有所升高，而当血糖值上升到一定程度时，就可能会引起身体的不适。那么，吃饭后血糖高8.5是正常的吗？

血糖值的正常范围

首先，我们需要知道血糖值的正常范围是多少。一般来说，正常人空腹血糖的借鉴值应该在3.9～6.1mmol/L之间；而餐后两小时血糖借鉴值的正常范围应该在3.9～7.8mmol/L之间。

吃饭后血糖高8.5是正常的吗？

从这个意义上来说，吃饭后血糖高8.5显然是超出了正常借鉴范围的。如果持续处于这个高血糖状态的话，可能会对身体健康造成一定的影响。比如，可能会引起疲劳、口渴、多尿等不适症状；长期处于高血糖状态，还可能会造成血管、神经等方面的损伤。

如果你发现自己的餐后血糖值超过了正常范围，那么就需要引起重视，并采取一些措施来控制血糖。比如，可以选取低GI（血糖指数）的食物，适量增加运动量，或者考虑使用药物进行调控。

吃饭后血糖高8.5显然不是正常的。如果你觉得自己的血糖值有所升高，可以到医院做个简单的血糖检查，了解自己的血糖情况，并采取科学合理的调控措施，健康生活。