糖尿病治疗初期吃什么好(初诊糖尿病，如何科学饮食？)

糖尿病是影响全球人口健康的重要慢性疾病之一，饮食控制是糖尿病治疗的重要环节之一。面对诊断的糖尿病患者，如何合理搭配膳食，成为糖尿病管理中一道重要课题。下面，我们就来看看初诊糖尿病，如何科学饮食？

糖尿病饮食原则

1、荤素搭配，控制总热量；

2、限制每天摄入脂肪和胆固醇；

3、适当限制油炸类、高脂肪、高热量的食品；

4、每天三餐，不要吃过饱；

5、以低脂肪、低糖的食品为主要选取。

糖尿病患者应该吃些什么？

1、各种绿叶蔬菜、豆类、菌类等；

2、富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、麸皮、水果等；

3、一些坚果类食品，如花生、杏仁、核桃等；

4、低脂的乳制品，如酸奶等；

5、富含蛋白质的海鲜、瘦肉、家禽等。

糖尿病患者应该少吃些什么？

1、高糖分的饮料和甜点；

2、高脂肪的肉类和奶制品；

3、高盐的食品和咸菜；

4、高胆固醇和高热量的食品，如油炸类、快餐类等；

5、改善减轻糖尿病症状的食疗，如黑芝麻粥、荞麦粥、苦瓜粥等。

饮食搭配点滴之间，护好身体健康

糖尿病患者一定要认真对待自己的饮食控制，保持一个科学的饮食习惯，为减轻症状，延长寿命做出重要贡献。

建议糖尿病患者在进行饮食控制时，应该严格按照医生的建议进行，定量定时的进食。另外，糖尿病患者平时需要参加一些体育运动锻炼，保持一个健康的生活状态。相信在坚持健康饮食和运动锻炼下，糖尿病患者可以维护自己的健康，同时也为全球糖尿病患者树立一个好的榜样。