枸杞茶治疗血糖高(用枸杞茶有效控制血糖高)

血糖高是一种常见的代谢性疾病，如果不及时控制，会严重影响身体健康。近来，许多患者通过饮食、体育锻炼和药物治疗等方式来控制血糖，但是日常生活中，我们也可以通过饮用枸杞茶来辅助治疗血糖高。

枸杞对血糖控制的作用

枸杞是一种很常见的中药材，它有很多的功效和作用，在中医中，它被广泛运用于治疗慢性病、养肝明目、益气补血等方面。其实，枸杞还可以辅助治疗血糖高，它的强大的抗氧化作用和控制血糖的作用，使得它成为了常见的辅助治疗血糖高的方法。

制作枸杞茶

1.将适量的枸杞用清水洗净。

2.把洗干净的枸杞装入茶杯中，注入开水。

3.盖紧茶杯，浸泡3-5分钟即可。

4.饮用枸杞茶时，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等调味品。

饮用枸杞茶的注意事项

1.血糖高患者饮用枸杞茶应适量，不要过量。

2.首次饮用枸杞茶时，可以根据自己的体质适量调整用量。

3.同时，血糖高患者应该遵循饮食指南，禁忌高糖、高脂、高盐等不健康食品和生活习惯。

通过饮用枸杞茶，可以达到辅助治疗血糖高的效果。但是，血糖高患者除了饮用枸杞茶外，还需要合理的饮食结构、适量的运动以及医生治疗等综合治疗才能控制血糖。